id硅胶腕带暖水袋也叫id硅胶腕带热水袋、id硅胶腕带暖手袋，有着养生保健的作用。

1、减轻疼痛的作用

冬天很多受寒症所影响导致的膝关节疼痛、腰痛、女性的痛经，都可以用id硅胶腕带暖水袋进行热敷，疼痛能够很快得到缓解。

2、促进皮下淤血的吸收

爱穿高跟鞋的女性朋友，脚突然扭伤；爱打篮球、爱踢足球的男性朋友，不小心挫伤，在24小时之后，可以用id硅胶腕带暖水袋对肿胀的患处进行热敷疗法，可以促进皮下瘀血的吸收，让疼痛、肿胀情况得到缓解。

3、有催眠功效

睡不着觉的时候，把id硅胶腕带暖水袋放在后颈部，有催眠的功效，因为颈部有天牖穴、天髎穴等，刺激其有让人头脑放轻松的功效。此外，有颈椎病的患者，热敷颈部还可以减轻颈椎病引起的不适症状。

4、乳腺炎的早期

哺乳期的女性朋友，容易患乳腺炎，在乳腺炎初期的时候，把id硅胶腕带暖水袋放在乳腺的疼痛处，有活血化瘀的功效，每天热敷2～3次，每次15分钟，3～5天，炎症一般就会慢慢消退。

5、消除肌肉注射硬结

经常进行臀部肌肉注射治疗的患者，注射部位容易产生硬结和红肿现象，并伴有疼痛。如果用id硅胶腕带热水袋对硬结部位进行热敷，能够促进药液的吸收、减轻红肿和疼痛症状。

6、辅助治疗

受凉所致的腹痛、腹泻喜欢穿露脐装，喜欢生冷饮食人，容易因受凉而发生拉肚子、肚子疼等症状。如果用id硅胶腕带热水袋对肚脐眼进行热敷，可以除湿祛寒、温补脾肾。肚子疼会很快缓解，拉肚子次数也会减少。

7、促进体表伤口的愈合

用id硅胶腕带暖水袋热敷体表的伤口时，大量浆液性渗出物增多，能协助清除病理产物；热可使血管扩张，血管通透性增强，有利于组织代谢产物的排出和对营养物质的吸收，抑制炎症的发展，促进其愈合。